「山ヨガ」へようこそ！ 山ヨガ事務局ブログ

8月15日（水）

暑い、暑い、毎日ですが、お元気でしょうか。

この時期は、毎週末ごとに、山へ避暑に出かけたくなりますね。

3000メートルの稜線に思いを馳せながらも
都会にとどまっていなければならない平日の夜は、
どうぞ、山ヨガレッスンにお越しください。




１日のお仕事の疲れ、夏の疲れをとるのにおすすめのポーズ
山でも、１日の山行のクールダウンにおすすめです





ヨガレッスンの後は、山の装備についてアドバイス
バックパックの基礎知識、選び方などを山ヨガガイドの武田さんから



次回の山ヨガ室内レッスンは、9月19日（水）です。
ご参加を、お待ちしています！


協力／モンベル渋谷店
ナビゲーター／MASAE（ヨガティーチャー）、TAKE（登山ガイド）



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