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3月18日（月）
今月もモンベル渋谷にて山ヨガ体験レッスンを開催しました


この日は、強風
しかも夜から雨の予報



そんななか、山ヨガレッスンにご参加いただきありがとうございます
これが山の中だったら、とてもこんなに静かにヨガなどできなかったでしょう



そう思うと、自然に直面するほど
今の私達の便利で快適な生活のありがたさを感じます



強風の夜にちなんで、武田ガイドから防風対策についてのお話
風速１mの風が吹くと体感温度は１度下がります
だから、山では、防風アイテムがとても大事なのです
こんな軽いアイテムも出ていますので、
ぜひ春の山に行くときはバックパックの中に入れておきましょう



次回の山ヨガ体験レッスンは4月19日（金）です
登山デビュー、ヨガデビューの前にぜひお立ち寄りを！


協力／モンベル渋谷店
ナビゲーター／MISATO（ヨガティーチャー）、武田佐和子（登山ガイド）




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