「山ヨガ」へようこそ！ 山ヨガ事務局ブログ

富士山が世界遺産に登録されたフジサンイヤー2013年
１年の締めくくりは、やはり富士！
ということで、9月に引き続き「山中湖」にやってきた


DAY1・12/7（土）
 
須走から立山ハイキングコースへ
登山道には落ち葉がいっぱい
フカフカ、サクサクやさしい音をたててゆく




ゆっくり2時間かけて到着した立山
山頂から望む富士は
雲から顔を出したり隠れたり




太陽であたためられた大地にゴロン
青空を仰ぐ極上のシャバヴァサナ




富士山に向かって胸を開けば




滞っていた体が流れはじめる




午後になると、あっという間に傾く冬の太陽
日だまりハイキングもいよいよ終盤




宿がある山中湖に下山すると
湖畔の空がもう赤く染まりはじめていた



この後は宿で
温泉＆薬膳料理、お休み前のヨガでほっこり





DAY2・12/8（日）

おはよー
山ヨガの朝は、目覚めのヨガではじまる



本当なら、あの雲の向こうに富士山がいるはずなのだけど…
でも、冬の朝の澄んだ空気がこのうえなく気持ちいい



 
曇り時々晴れ
富士山に少しでも近づきたくて眺望の山「明神山」へ




世界遺産の富士山と裾野に広がる山中湖
それが一望できる大パノラマコース




高度が上がるにつれ、テンションも上がる
広い空に続くカヤトのトレイルをさくさくと




明神山の山頂に着いたー




ちょっと休憩したら、次の山を目指して縦走
紅葉が終わり、退色しはじめた冬枯れの森
その姿もまた美しい




最後のピーク「三国山」も絶景ポイント




風弱く、おだかやかな山頂で最後のヨガ
今回のツアーは天候に恵まれ、ヨガがとても充実していた




ご参加ありがとうございました
また来年、四季折々の山でお会いしましょう！




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