「山ヨガ」へようこそ！ 山ヨガ事務局ブログ

山ヨガのホームグランド「涸沢」に
総勢18名のツアーで戻ってきました

きらきら輝く涸沢の大地で目覚め、眠りについた
贅沢な３日間をレポートします




●DAY1●　9月8日（金）



6:00AM　霧雨の上高地に夜行バス到着
河童橋から望む穂高連峰はガスの中…さあ、どうなるチーム山ヨガ!?






時折激しく降った雨も、徳沢でヨガを始めるとこの通り
ふかふかの草地の上でシャバアーサナをすると、夜行の疲れが完全リセット





スリリングな本谷橋を越え、一路涸沢へ
女子ばかり18名、ひときわにぎやかな一行




●DAY2●　9月9日（土）

今日は晴れるかも！

夜明の星がきらめく4時
布団から抜け出して常念岳方面を見ると、すでに山際を照らす太陽の光…




朝ヨガの30分間で、空はみるみる明るくなっていく




朝ヨガは「太陽礼拝・涸沢ヴァージョン」
最後は、前穂高岳に向かって全員で戦士のポーズ






そして、涸沢ステイチームは
涸沢の大地を満喫するヨガリトリートを





北穂登頂チームはアルプス一万尺へ
ガールズトークに半日つきあってくれたガイド・ミッチーと槍ヶ岳をバックに






午後はイベント講師として涸沢入りしたYaekoさんと合流
さっそくJunko（右）とYaeko（左）の涸沢セッション






キャンドルナイトで過ごす涸沢の夜
月あかり、そして群青色の稜線





●DAY3●　9月10日（日）


本日も晴れ！



真っ赤に染まる奥穂の山肌をうっとり眺めながら
涸沢最後の朝をヨガで堪能





稜線から太陽が顔を出し、ピュアな光りが差し込む朝ヨガオープンレッスン
ここで迎える聖なる朝は、登山者だけが享受できる贅沢

やっぱり涸沢はヨガが似合う場所
また来年、ここに戻ってこよう




愉快な仲間が新たに加わり、さらにパワーアップしたチーム山ヨガ
次回は、しっとり秋色の山に集合です




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