第22回 山ヨガ室内レッスン@モンベル渋谷

8月15日(水)

暑い、暑い、毎日ですが、お元気でしょうか。

この時期は、毎週末ごとに、山へ避暑に出かけたくなりますね。

3000メートルの稜線に思いを馳せながらも
都会にとどまっていなければならない平日の夜は、
どうぞ、山ヨガレッスンにお越しください。




1日のお仕事の疲れ、夏の疲れをとるのにおすすめのポーズ
山でも、1日の山行のクールダウンにおすすめです





ヨガレッスンの後は、山の装備についてアドバイス
バックパックの基礎知識、選び方などを山ヨガガイドの武田さんから



次回の山ヨガ室内レッスンは、9月19日(水)です。
ご参加を、お待ちしています!


協力/モンベル渋谷店
ナビゲーター/MASAE(ヨガティーチャー)、TAKE(登山ガイド)



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