北八ヶ岳天狗岳ツアー2015.9.26-27 レポート

久しぶりの山ヨガ
それも1泊2日の泊まりです


DAY1
9/26(土)

訪れたのは
紅葉が始まった北八ヶ岳




1日目の今日は
唐沢鉱泉から黒百合ヒュッテまで向かいます




しらびそと苔の森
濡れた岩に注意しながら
一歩一歩




午後1時半
コースタイムを大幅にオーバーしましたが
なんとか黒百合ヒュッテに到着です




荷を置いてひと休みしたら
展望の中山へ向かいます




視界が開け
天狗岳の美しい姿が見えました
明日は、あの山に登ります




見晴らしのいい中山展望台で
気持よくヨガを楽しみます




標高2500mのダウンドッグ
太陽で温められた岩の感触と
逆さまの景色が新鮮です




天狗岳のように
高く高く
どこまでも伸びていけそう




山の包容力と圧倒的な開放感
胸が自然に開いてきます




山の呼吸に
自分の呼吸を合わせたら




大自然の一部に
なれたような気がしました




短い時間でしたがヨガで
身も心も軽くなって
黒百合ヒュッテに戻ります




DAY2
9/27(日)


朝食をすませ、外に出てみると
何層にも重なった雲が
それぞれ違うスピードで流れていました
最近、こんなにゆっくり雲を見たことってあったかな




そんな空のアートを楽しみながら
黒百合ヒュッテの前で朝ヨガ




そして
いよいよ天狗岳へアタック!




山肌の彩りは
まるでパッチワーク
今がちょうど見頃です




山頂を目指して登っていくと
雲が出てきてしまいました




それでも、頂上が近づくと
心が高鳴ります




東天狗岳に登頂です!




登頂の記念とバースディの記念を全員で
おめでとう




下山ルートも
紅葉でいっぱい




もう少しだけ山での時間を楽しみたくて




瞑想をすることにしました



 
ポーズはそれぞれ自由




静かでおだやかな
雲上瞑想




昨日よりさらに紅葉が進んだ下山道
山ヨガで整った心と体で
元気に日常へ帰ります



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