「山ヨガ」へようこそ！ 山ヨガ事務局ブログ

●DAY1　２月19日（土）

出発直前に低気圧が来て、心配された空模様

でも、ご覧の通り！



また、晴れちゃった！！




雪上車で移動すること１時間、標高2000mの銀世界にやって来ました
雪の感触を足裏に感じながら、純白のトレイルをスノーシューイング




まっさらな雪原で雪見ヨガ
マイナス５度以下のスノーワールドは、もうそれだけでアート
輝く樹氷とともに、いつまでも呼吸していたくなる




ガイド浦野さんがつくってくれた特大スノーテーブルでティータイム
オープンエアの掘りごたつって、こんな感じかな


ガイド・たけプレゼンツは「雪でつくるデザート」

  

材料は、これらと　　　　　　　　　これ（雪）

あとは、みんなで転がしたり、転がしたり、転がしたり……




数分後、超スイートアイスのできあがり〜




この日の夜は、ちょっとしたサプライズが！

そして、笑い転げた宴（「笑いヨガ」です）

お休み前には、身体を調整するリストラティブヨガ

ぜんぶひっくるめて「山ヨガ」です



●DAY2　２月20日（日）



さあ、今日は根石岳まで行きますよ〜♪




太陽が昇ってくる、まさにその瞬間に太陽礼拝
陽の暖かさを実感する雪山の朝




…で！ まさかの根石岳ですよ
絶対に想像していなかった絵だよね、これ




でもJUNKOさん、決まってる！
標高2603m・根石岳山頂。後ろは天狗岳。風がびゅーびゅー吹いてます




心身がゆさぶられた後は、ヨガでクールダウン
春のように穏やかな夏沢峠で、雪上シャバアーサナ




起き上がったら、なんとこんな作品が！
雪に転写した人間スタンプにも、個性が出ちゃってます




八百万の山「八ヶ岳」にちなんで、私たちもやってみました
「ザ・八ヶ岳のポーーズ！！」




すでにお気づきかとは思いますが…
今回、みんなの顔の露出がヒジョーに少ないです

完全防備、グルグル巻き
それが、冬の八ヶ岳と対峙するスタイルなのです

多少覚悟はしていたものの
まさか日だまりのスノートレックの先に
極寒の稜線が待っていようとは

一瞬にして入りこんでしまった本格冬山ワールド
身体の内側からゆさぶられる衝撃と興奮

写真におさめきれなっかったエピソードも多々あり
今回の山ヨガ、ほんとハンパなかった…

だけどその分、自信と感動をいただきました


  

われら山ヨガ隊を案内してくれた浦野さん（写真中央）
そして夏沢鉱泉スタッフのみなさま、ありがとうございました☆
今度は、葉っぱを開いたシャクナゲを見に出かけて行きます


ご参加くださったみなさま、ありがとうございました
次回は春爛漫、梅の花咲く湯河原でお会いしましょう




Copyright (C) 山ヨガ事務局 All Rights Reserved.