湯河原ツアールポ 2011.3.6

3月6日(日)

なんとまた



晴れ! しかもぽっかぽか〜
数日前までの凍える寒さがうそのように、春爛漫の湯河原♪



もうここまでくると…山ヨガには「天気の女神様」がついているとしか思えない
だから、太陽に感謝をこめて、太陽礼拝です



今回、ヨガの場所に選んだのは、湯河原駅から70分
急傾斜を登りきったところにある、海を望む絶景ポイント
アクティブに山を歩いた後のシャバアーサナって、とろけるほど気持ちがいい



足は大地の先へ、頭は宇宙の彼方へ
際限なく伸びていけそうと、リアルに感じられる山ヨガ




よどみかけていた体液、ツマリかけていた心身を循環しクリアにしてくれるヨガ
自然のエネルギーをたくさん受信できるように感度を良くしてくれます



カップルも



女子も


みんな、みんな、つながる




そして、今回も「ゆるゆるトレッキング」といいながら
ほぼ修行同然の山ヨガトレッキング
…いえいえ、山歩きも「瞑想」…ですから




城山頂上は土肥城の跡地
神奈川新八景の一つに数えられる絶景ポイントです



ここでお待ちかねのランチ休憩
食後は麗らかな陽射しの下で、のたりのたり……春ですな〜




そしてもちろん、山ヨガ恒例、山頂記念写真も!




ゴールの幕山梅林では4000本もの梅の木がちょうど見頃
幕山の山肌に咲き乱れる花の兄。その前でわたしたちはクールダウン




毎回、参加者の顔ぶれが替わる山ヨガツアーは、1回1回が一期一会の出会い
この梅の花のように、そのとき、その場所での出会いがすべて
でも、季節がめぐってまた再会する日も

だからまた
山ヨガでお会いしましょう♪





今回のツアーに
山ヨガのイラストを描いてくださっている
イラストレーターの中川彩香さんも
参加してくださいました

彩香さんの湯河原日記はこちら






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