「山ヨガ」へようこそ！ 山ヨガ事務局ブログ

10月15日（土）＠日向山（南アルプス）


低気圧が関東・甲信越地方を通過したこの日
太陽が似合う「日向山」にも不釣り合いな厚い雲が停滞

登山口までの林道の土砂崩れなどもあり
安全性を考慮して、日向山山麓の森でヨガ＆自然散策に行程変更




まずは、森の中の研修室でヨガリトリート
紅葉した朴（ほお）の木と瑞々しい森が眼にやさしくて





おまけにBGＭが雨音とくれば
これほど内観しやすくヨガにぴったりな日もない






南風が運んでくる森の潤いとエネルギーを感じながら
短くも濃い「ヨガリトリート」




ランチタイムには
山ヨガオリジナル「森のガーデンカフェ」がオープン






そして、いよいよ森のトレッキングへ






甘い香りがする「桂の木」の葉っぱ





雨に濡れて光る樹皮






雨の日には、雨の日だけの楽しみがいっぱい






訪問者の少ない森は
自然と深くコミュニケーションできるチャンス






落ち葉のジュータン
実り、朽ち、再生していく森の命を全身で感じて






山登りはできなかったけれど、自然とつながった…かな



日向山リベンジは、季節を変えて必ず実施します
今度こそ、太陽の下で山ヨガを楽しみましょう

また山ヨガで













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