「山ヨガ」へようこそ！ 山ヨガ事務局ブログ

2012年の山ヨガツアーは
雪の奥鬼怒温泉郷への旅から始まりました


DAY1　2/4



東京・丸の内から女夫淵まで貸切バスに揺られること４時間半
おりたらそこは、ふかふかのスノーワールド！





さっそく、はじめてのスノーシュー体験！




奥鬼怒遊歩道を日光澤温泉目指してトレッキングします



と、意気揚々と出発したものの、
なかなか癖のあるスノーシューに悪戦苦闘
どうにかこうにか宿に着いたのでした





それでも、道の途中には、こんな氷のアートや




こんな大自然の造形物があって
冬山の美しさにすっかり魅せられてしまいました





本日お世話になる「日光澤温泉」
徒歩でしか来られない秘湯中の秘湯です




食事を済ませ、温泉で想い出づくりをした後
お休み前のグッドスリープヨガ
慣れない雪道で酷使した脚の付け根の緊張がゆるみます

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DAY2　2/4



ヨガで目覚める山ヨガツアーの朝
まずはじっくり身体を温めて




ヨガが終わって外に出てみると、空はうっすら朝焼け





スノーシューにも慣れ、空身ということもあって
るんるん「ノシ滝」まで足を延ばします





着きました〜
ド迫力のノシ滝





あっ、動物の足跡みっけ





後、追っちゃおうよ
吊り橋揺れる〜





ノシ滝からの帰り道、ようやく太陽が昇ってきたので
ちょっとだけ太陽礼拝





白銀の森でのヨガはサイコーに気持ちがよかったな





背中のひんやり感がたまらない雪上シャバアサナ






そして、出発です
日光澤温泉さん、２日間、大変お世話になりました
チャンワラまたね、サヨウナラ








で、これで終わらないのが山ヨガアー
雪山での遭難対策として雪洞堀りも体験



こんなに盛り沢山じゃ、みんなクタクタかも…なんて思っていたら




まだこんなエネルギーが残っていたのでした



みなさまお疲れ様でした
その後、体調はいかがでしょうか？


次回は、春うらら
三浦半島・菜の花ツアーでお会いしましょう！



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