第18回 山ヨガ室内レッスン@モンベル渋谷

4月18日(水)

先月は、直前の開催中止、誠に申し訳ございませんでした
みなさまへご迷惑をおかけしたことをお詫び申し上げます


2カ月もお待たせしてしまったせいか

春の登山シーズンが到来したせいか

今月もたくさんの方にご参加いただきました

ありがとうございます




山ヨガは本来、山の中で行うものですが
月に1回、山ヨガの入口を体験いただく入門レッスンを開催しています




太陽の下で行う「山ヨガ」とは異なりますが、
日常生活のなかで偏ったバランスを整える場としてご利用ください




ほんの1時間でも
ヨガが心身の緊張をゆるめてくれるのを実感するでしょう




身体がリセットされ
ココロとカラダに「余裕」というスペースがうまれます




整った身体で明日からもパワフルにお過ごしください



そして、さらなる刺激と感動を求めたくなったら

登山シューズを履いて、山へ

次回は、新緑の山でお待ちしています!



協力/モンベル渋谷店
ナビゲーター/YAEKO(ヨガ)



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