「山ヨガ」へようこそ！ 山ヨガ事務局ブログ

スノーシュー＆ヨガを楽しみに
雪山パラダイス「入笠山」にやってきました



新雪のうえを
きゅっ、きゅっ、きゅっとスノーシューイング



寒さで縮こまっていた背中を
ヨガの呼吸で気持ちよーく伸ばします



お昼はマナスル山荘で
全員のほっぺが落ちた絶品「きなこ餅」



お腹も満たされ、幸せな気分でいざ山頂へ



そして、到着したピーク
本日の幸福度数も最高潮に到達



気持ちを体で表現すると、こんな感じ？
富士山・南アルプスの雪景色に、ほんの一瞬溶け込んでみました



突風の山頂から雪まみれになりながら斜面を下り
雪原で安堵のシャヴァーサナ



キーンとするほど寒いのに
心はあたたまっていく不思議な時間



手を伸ばせば雲がつかめそう



ひときわ寒い１日でしたが
最後までおつきあいいただきありがとうございました



次回は、梅の花咲く早春の山でお会いしましょう
春はもうそこです



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