「山ヨガ」へようこそ！ 山ヨガ事務局ブログ

2015年6月26日（金）


3カ月に１度開催している山ヨガ体験レッスン
室内なので、ヨガのパートのほんの一部をご紹介しています




山ヨガでは、登山の前・中・後と
いろいろな場面でヨガを行っています
登山で体を使った後のコンディショニングにヨガは最適です



レッスンの最後は、装備の紹介もしています
山ヨガツアーに参加する前の持ち物確認も兼ねてお越しください

今月は、オールシーズンで活躍する
レインウエアについて
武田ガイドからレクチャーがありました
毎回、山の小噺とともに
モンベルの最新アイテムをご紹介していきますので
こちらもどうぞお楽しみに




次回の室内レッスンは9月7日（月）開催です

山とヨガに興味がある方のご参加をお待ちしております！




協力／モンベル渋谷店
ナビゲーター／MASAE（ヨガティーチャー）、武田佐和子（登山ガイド）


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